Sfaturi naturiste. Beneficiile bicarbonatului de sodiu. Terapii dovedite

Binecunoscutul bicarbonat desodiu (cu formula chimică NaHCO3) are nenumărate be­neficii. Vă prezentăm în conti­nuare câteva dintre ele, cu re­zerva că pot fi chiar mai multe.

 

Bicarbonat pentru acnee și coșuri

Amestecă o lingură de bicarbonat de sodiu cu suficientă apă cât să obții o pastă groasă. Aplică pasta pe zone­le afectate de acnee sau coșuri. Las-o să acționeze până când se usucă și se întărește, apoi spală pielea cu apă. Poți folosi acest remediu de mai mul­te ori pe săptămână.

… pentru nas înfundat

Dacă nu poți respira bine pe nas din cauza congestiei nazale, încearcă acest remediu simplu. Amestecă ¼ linguriță de bicarbonat cu o lingură de apă. Înmoaie un disc de bumbac în soluția obținută și pune câteva pi­cături în fiecare nară.

… pentru reflux de acid, arsuri stomacale, indigestie

Pune o linguriță de bicarbonat în 100 ml de apă caldă, amestecă bine și bea. Acest remediu va calma imediat durerea și arsura stomacală.

… pentru gastroenterită

Pune ¼ linguriță de bicarbonat într-un pahar cu apă clocotită, ames­tecă, lasă-o să se răcească la tempe­ratura camerei și bea. Folosește acest remediu de două ori pe zi, până la ameliorarea simptomelor.

… pentru deshidratare

Dacă ești deshidratat, o soluție re­hidratantă cu bicarbonat, sare și za­hăr te poate pune pe picioare. Pune ½ linguriță de bicarbonat, ½ linguriță de sare și două linguri de zahăr în­tr-un pahar cu apă. Amestecă și bea. Acest remediu este recomandat doar pentru adulți, nu și pentru copiii sub 12 ani.

… pentru vărsături

Amestecă o linguriță de bicarbo­nat într-un pahar cu apă rece și bea soluția cu înghițituri mici. În câteva minute ar trebui să te simți mai bine.

… pentru halenă și albirea dinților

Bicarbonatul curăță petele și albește dinții. Amestecă ½ linguriță de bicarbonat cu câteva picături de apă în palmă. Înmoaie degetul sau periuța în pasta obținută și frea­că dantura. Clătește la final cu apă. Pe lângă faptul că ajută la curățarea dinților, bicarbonatul înlătură și mi­rosul neplăcut al gurii. Dacă suferi de boli gingivale sau urmezi un regim alimentar fără sare, nu folosi acest remediu.

… pentru afte bucale și abces dentar

Aftele bucale sunt extrem de ne­plăcute, deoarece face dificilă mes­tecarea alimentelor. Încearcă să scapi de ele cu această formulă naturală: Pune ½ linguriță de bicarbonat într-un pahar mic de apă caldă.

Amestecă bine să se dizolve. Ia câte o gură de soluție și clătește ca­vitatea bucală. Nu înghiți lichidul. Re­petă procedura de 3-4 ori pe zi, până când aftele cedează. Acest leac poate fi folosit și contra abceselor dentare sau a herpesului bucal.

… pentru mătreață

Dacă ai scalp gras, părul uleios și mătreață, bicarbonatul te poate ajuta. Înlătură excesul de coji de pe piele și din firele de păr. Umezește părul cu apă. Toarnă puțin bicarbonat în mână și masează părul, ca și cum te-ai spă­la pe cap. Freacă bine pielea capului, apoi clătește cu apă. O altă variantă ar fi să amesteci o linguriță de bicarbo­nat cu o mână de șampon.

… pentru mirosul de transpirație

Antiperspirantele din comerț conțin substanțe care blochează transpirația și pot dăuna sănătății. Dacă nu tran­spiri foarte mult, poți folosi acest de­odorant natural:

Amestecă ½ cană de bicarbonat de sodiu cu ½ cană de amidon de porumb. Păstrează pudra obținută într-un borcan de sticlă. Aplică pudra pe zona axilelor direct cu palma sau cu un burete de fard curat. Nu clăti cu apă după ce aplici pudra. Pentru un miros mai plăcut, poți adăuga și flori de lavandă măcinate.

… pentru iritațiile de scutec

Băile cu bicarbonat ajută la cal­marea iritațiilor de scutec la bebeluși. Pune trei linguri de bicarbonat în apa de baie a copilului. Lasă pielea să se usuce, apoi aplică o cremă și pune scutecul. Repetă până când iritațiile dispar.

… pentru piciorul de atlet

Datorită efectelor sale antifungice, bicarbonatul poate ajuta la combate­rea piciorului de atlet (tinea pedis). În acest sens, se fac băi de picioare cu două linguri de bicarbonat de sodiu. Picioarele trebuie să stea în această soluție 30 de minute. Este indicat ca băile să se facă seara, înainte de cul­care.

… pentru mușcături de insecte

Bicarbonatul reduce mâncărimile și durerea provocată de mușcăturile de insecte. Amestecă o lingură de bi­carbonat cu o lingură de apă și aplică pasta pe zona afectată. Las-o să se usuce, apoi îndepărteaz-o cu apă.

… pentru arsuri solare

Întrucât calmează iritațiile și mân­cărimile pielii, bicarbonatul poate aju­ta la reducerea disconfortului cauzat de arsurile solare. Se poate folosi la băi sau sub formă de comprese. Adaugă ½ cană de bicarbonat în cada cu apă. Lasă pielea să se usuce natural după baie, apoi îmbracă corpul cu haine.

… pentru alunițe

Amestecă o lingură de bicarbonat de sodiu cu două linguri de ulei de ricin. Aplică pasta pe alunițe și las-o să acționeze câteva ore, de două ori pe zi. Este indicat să cumpărați bicar­bonat de sodiu de la magazinele na­turiste. Acolo veți găsi bicarbonat fără aluminiu.