Apa cu lămâie este mai eficientă decât ți-ai putea imagina. Consumată zilnic, aceasta poate ajuta la evitarea mai multor probleme de sănătate. Iată care sunt acestea:
Probleme digestive
Sucul de lămâie îmbunătăţeşte digestia şi combate acidul gastric, balonarea şi celelalte stări de disconfort stomacal. De asemenea, stimulează producţia de bilă.
Probleme ale pielii
Sucul de lămâie este bogat în antioxidanţi şi, astfel, vă ajută să scăpaţi de pete, riduri şi acnee.
Acumularea toxinelor
Sucul de lămâie este un detoxifiant puternic atunci când este amestecat cu apă. Apa cu lămâie este recomandată în diete, posturi, cure de detoxifiere.
Scaune neregulate
Datorită pectinei pe care o conţine lămâia, veţi putea spune adio constipaţiei. Sucul de lămâie vă va păstra colonul curat, având un puternic efect antibacterian.
pH dezechilibrat
Un pahar de apă călduţă cu lămâie în fiecare dimineaţă vă va ajuta să vă resetați pH-ul. În ciuda faptului că sucul de lămâie este acid, creează un mediu alcalin în organism.
Dezvoltarea bacteriilor
Sucul de lămâie stopează creşterea şi multiplicarea bacteriilor.
Dureri şi inflamaţii
Apa cu lămâie luptă împotriva durerii şi a inflamaţiei la nivelul articulaţiilor, dizolvă acidul uric.
Răceli
Există numeroase dovezi conform cărora apă cu lămâie combate răcelile comune.
