Dacă te gândeşti să pleci în vacanţă pentru o perioadă mai lungă, nu trebuie să uiţi şi trusa de medicamente. S-ar putea să te prindă o răceală sau să ai migrene, de care nu poţi scăpa decât cu pastile, iar dacă mâncarea nu ţi-a picat bine, te poţi alege şi cu o toxiinfecţie alimentară. Dacă nu vrei ca aceste stări de sănătate să îţi strice concediul, înainte de plecare te poţi consulta cu medicul de familie, ca să ştii ce poţi pune în trusa de medicamente. Câteva dintre produsele de care ai putea avea nevoie şi care nu ar trebui să-ţi lipsească din trusa de vacanţă sunt:
1. Crema de protecţie solară şi loţiunea pentru calmarea arsurilor solare.
2. Un analgezic, ca de exemplu paracetamolul sau ibuprofenul îţi sunt necesare împotriva durerilor sau febrei (migrene, dureri musculare, articulare sau menstruale).
3. Medicaţia antialergică.
4. Pentru tulburările digestive, care sunt destul de frecvente în vacanţele de vară, trebuie luat şi un pansament gastric pentru combaterea arsurilor stomacale (dicarbocalmul, cărbunele medicinal sau ranitidina).