În ultimii o sută de ani, oamenii au învățat cum să lanseze nave în spațiu (mai recent pe Marte), au găsit medicamente pentru multe boli letale. Cu toate acestea, o soluție garantată pentru a proteja împotriva răcelei nu a fost inventată. Ce trebuie să facem pentru a nu contamina pe cei din jur, odată ce ne-am bolnăvit?
Dacă foarte pe scurt! Stăm departe de cei bolnavi. Spălăm mâinile oricât de des se poate. Învățm să strănutăm și să tușim corect. Tot!
Ne împăcăm cu gândul că șanse sunt puține. Dacă ați fost răcit recent, organismul ar putea să se descurce rapid, în caz contrar, probabilitate mare că vă veți îmbolnăvi.
De obicei persoana este contaminată cu o zi înainte de apariția primelor simptome a gripei, infecțiilor virale sau respiratorii acute. Cel mai periculos este în primele 2-4 zile după apariția simptomelor (pentru copii această perioadă este de o durată mai lungă). Cu gripă, o persoana nu reprezinta o amenintare pentru cei din jur la o zi după ce dispare febra, în rest trebuie să fim precauți. Pentru a reduce șansele de a vă îmbolnăvi urmați sfaturile de mai jos:
- Păstrăm distanța de doi metri de la persoana contaminată(chiar dacă dragostea n-are margini!). Chiar și atunci când respiră, cel mai probabil răspândește viruși.
- Spălăm mâinile oricât de des se poate.
- Dezinfectăm suprafețele de care se atinge bolnavul.
- Învățăm persoana bolnavă să strănute și să tușească corect. Cum? Vedem mai jos …
Să fiți sănătoși!
