За последние сто лет люди научились запускать ракеты в космос (недавно на Марс приземлились) и нашли лекарства от многих смертельных болезней. Однако препарата, гарантированно защищающего от обычной простуды, так и не придумано. Что же нужно делать, чтобы раз уж заболели не заразить окружающих?
Ну если прям очень коротко! Держимся подальше от больного или здорового (смотрим кто мы: больной или здоровый). Часто моим руки. Учимся правильно чихать и кашлять. Все!
Миримся с тем, что шансов на успех немного. Если вы недавно сталкивались с вирусом, организм может быстро с ним справиться, а в остальных случаях весьма вероятно, что вы заразитесь.
При гриппе и ОРВИ (Острая респираторная вирусная инфекция) человек заразен уже за день до появления первых симптомов. Опаснее всего он в первые два-четыре дня с момента появления симптомов (для больных детей этот срок больше). При гриппе человек не представляет угрозы для окружающих через сутки после того, как температура стала нормальной. Чуть-чуть уменьшить свои шансы заболеть можно следующими способами:
- Держимся от человека на расстоянии двух метров (даже если очень лЮбим!). Даже когда он просто дышит, он, скорее всего, распространяет вирусы.
- Почаще моем руки.
- Дезинфицируем поверхности, к которым прикасается больной человек.
- Учим больного человека правильно чихать и кашлять. Как? Показываем …
Как говориться, лучше будьте здоровы!
