Советы для здоровья. В чем заключается польза пищевой соды?

Хорошо известная пищевая сода (с химической формулой NaHCO3) имеет бесчисленные преимущества для здоровья. Представляем вашему внима­нию некоторые из них:

… от акне и прыщей

Смешайте столовую ложку пище­вой соды с небольшим количест­вом воды, чтобы получилась гус­тая паста. Нанесите эту пасту на уча-стки кожи, пораженные угрями или прыщами. Подождите, пока она высохнет и затвердеет, затем про­мойте кожу водой. Вы можете использовать это средство несколько раз в неделю.

… от заложенности носа

Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, попробуйте это простое средство. Смешайте ¼ чай­ной ложки пищевой соды со столо­вой ложкой воды. Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю, можно при помощи смоченного в полученном растворе ватного диска.

… при кислотном рефлюксе, изжоге, расстройстве желудка

Растворите 1 чайную ложку пище­вой соды в 100 мл теплой воды, хорошо перемешайте и выпейте. Это средство поможет избавиться от боли и изжоги.

… при гастроэнтерите

Добавьте ¼ чайной ложки пище­вой соды в стакан кипятка, переме­шайте, дайте остыть до комнатной температуры и выпейте. Используйте это средство два раза в день, пока симптомы не улучшатся.

… при обезвоживании

Если вы обезвожены, вам поможет регидратирующий раствор с пищевой содой, солью и сахаром. Добавьте в стакан воды ½ чайной ложки пище­вой соды, ½ чайной ложки соли и две столовые ложки сахара, тщательно перемешайте и выпейте. Это средство рекомендуется только взрослым и детям старше 12 лет.

… от рвоты

Смешайте чайную ложку пище­вой соды в стакане холодной воды и выпейте раствор небольшими глот­ками. Через несколько минут вам станет лучше.

… для свежести дыхания и отбеливания зубов

Пищевая сода удаляет пятна и отбеливает зубы. Смешайте ½ чай­ной ложки пищевой соды с несколь­кими каплями воды на ладони. Нане­сите небольшое количество пасты на палец или зубную щетку и про­трите зубы, после чего прополощите рот водой. Пищевая сода не только помогает очистить зубы, но и устра­няет неприятный запах изо рта. Если вы страдаете заболеванием десен или соблюдаете бессолевую диету, не используйте это средство.

… от афт во рту и абсцесса зубов

Афты во рту крайне неприятны, потому что затрудняют переже­вывание пищи. Попробуйте изба­виться от них с помощью этого нату­рального средства: добавьте ½ чай­ной ложки пищевой соды в неболь­шой стакан с теплой водой. Хорошо перемешайте до полного растворе­ния. Прополощите этим раствором рот. Не глотайте. Повторяйте проце­дуру три-четыре раза в день, пока афты не пройдут. Это средство также можно использовать против абсцес­сов зубов или герпеса.

… против перхоти

Если у вас жирная кожа головы, жирные волосы и перхоть, вам может помочь пищевая сода. Она способствует борьбе с жировыми загрязне­ниями кожи головы и волос. Смочите волосы водой. Насыпьте в ладонь немного пищевой соды и хорошо помассируйте кожу головы, как если бы вы мыли волосы, затем смойте водой. Другой вариант ‒ смешать чайную ложку пищевой соды с обыч­ной дозой шампуня.

… от запаха пота

Магазинные антиперспиранты содержат вещества, блокирующие потоотделение, и могут быть вред­ными для здоровья. Если у вас уме­ренное потоотделение, воспользуй­тесь этим натуральным дезодоран­том: смешайте ½ стакана пищевой соды с ½ стакана кукурузного крах­мала. Полученный порошок храните в стеклянной банке. Наносите пудру на область подмышек непосредственно ладонью или чистым спон­жем, не смывайте водой. Для более приятного аромата можно также добавить молотые цветы лаванды.

… от опрелостей

Содовые ванны помогают снять раздражение от подгузников у мла­денцев. Добавьте три столовые ложки пищевой соды в воду для ванны ребенка. После дайте коже высохнуть, затем нанесите крем и наденьте под­гузник. Повторяйте, пока симптомы раздражения не исчезнут.

… для стопы атлета

Благодаря противогрибковому эффекту пищевая сода помогает спра­виться с микозом стопы. Для этого следует принимать ванночки для ног с двумя столовыми ложками пище­вой соды. Держать ноги в этой воде нужно 30 минут. Лучше всего ван­ночки делать вечером перед сном.

… от укусов насекомых

Пищевая сода облегчает зуд и боль, вызванные укусами насекомых. Сме­шайте столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой воды и нанесите пасту на места укусов. Дайте ей высо­хнуть, затем смойте водой.

… от солнечных ожогов

Пищевая сода успокаивает раздра­женную кожу и снимает зуд, а значит, она может помочь уменьшить дис­комфорт, вызванный солнечным ожо­гом. Ее можно использовать в виде компрессов и ванн. Добавьте ½ ста­кана пищевой соды в ванну с водой. После ванны дайте коже высохнуть естественным образом и лишь затем одевайтесь.

… для родинок

Смешайте столовую ложку пище­вой соды с двумя столовыми лож­ками касторового масла. Нано­сите эту пасту на родинки два раза в день, оставляя действовать в тече­ние нескольких часов. Желательно покупать пищевую соду в магазинах здорового питания, там вы найдете пищевую соду без алюминия.