29 octombrie 2020
Chisinau
Sanatate

Sfaturi naturiste. Vinetele, pe locul doi, după varză, în terapia de prevenire a cancerului

Loading
Sanatate Sfaturi naturiste. Vinetele, pe locul doi, după varză, în terapia de prevenire a cancerului

În afara conţinutului foarte ridicat de apă (93%), vinetele conţin potasiu – mineral care ajută la sti­mularea inimii, magneziu – cunoscut pentru ro­lul său de combatere a stresului, calciu – pentru întărirea sistemului osos, vitamina A şi C pentru sistemul imunitar.

Sfaturi naturiste. Vinetele, pe locul doi, după varză, în terapia de prevenire a cancerului

polzavred.ru

Specialiştii sunt de părere că delicioasele vinete reprezintă alimentul potrivit pentru zilele caniculare, datorită conţinutului foarte mare de apă. În această perioadă, nutriţioniştii ne sfătuiesc să recurgem la consumul salatei de vinete, atât pentru potolirea foa­mei, cât şi a setei.

Aceste legume sunt indicate şi în alimentaţia persoanelor care vor să ţină cure de slă­bire, datorită numărului mic de calorii (circa 20 de ca­lorii la 100 g).

Printre alte beneficii ale consumului de vinete se numără: prevenirea bolilor cardiovasculare , alungă insomniile şi stările de nervozitate, curăță fica­tul, este benefic pentru detoxifiere și pentru diabetici. Vinetele sunt pe locul doi în terapia anticancer.

  
Citiți-ne pe Facebook
Comentarii
0
Comentează
Citește și
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com