16 februarie 2019
Chisinau
Sanatate

Sfaturi naturiste. Beneficiile roșiilor pentru sănătate

Loading
Sanatate Sfaturi naturiste. Beneficiile roșiilor pentru sănătate
Sfaturi naturiste. Beneficiile roșiilor pentru sănătate
wtop.com

Dacă nu cunoașteți beneficiile roșiilor pentru organismul uman, „Vocea poporului” vă informează că ele mențin sănătatea pielii, întăresc oasele, con­tribuind cu vitamina K și cu calciu.

De asemenea, roșiile reduc riscul cance­rului, dar și reglează nivelul glicemiei în sânge, îmbunătățesc vederea. Ele contribuie la menținerea sănătății pă­rului, la prevenirea afecțiunilor renale și biliare.

Dintre vitaminele conţinute de roşii, cele mai importante sunt vitamina A (importanta pentru ochi şi pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 – protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesara sistemului cardiovascular, sistemului nervos si endocrin), vitamina E (vitamina tineretii si a fertilităţii) şi vitamina K (importantă pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sângelui).

Mai mult ca atât, roșiile re­duc intensitatea durerilor cronice, dar și pierderea excesului de kilograme.

Consumați roșii și fiți sănătoși!

  
Citiți-ne pe Facebook
Comentarii
0
Comentează
Citește și
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com