29 марта 2024
Кишинэу
Здоровье

Как быстро и эффективно вылечить кашель

Loading
Здоровье Как быстро и эффективно вылечить кашель
Как быстро и эффективно вылечить кашель
tusa

Фото: medguru.ro

 

Кашель – защитная реак­ция организма на раздра­житель.  Он может служить и признаком механическо­го раздражения дыхатель­ных путей, аллергии либо вирусного заболевания. Ка­шель – не болезнь, а толь­ко одна из форм проявле­ния заболевания. Если он не прекращается несколь­ко дней и сопровождается повышенной температурой, тогда надо обратиться к врачу, чтобы уста­новить диагноз и подобрать необходимые лекарства.

 

Кашель может быть сухим, влажным и смешанным. Если кашель влажный, мокрый, то это благоприятно влияет на ор­ганизм в случае простуды, так как способствует выведению мокроты, накопившейся в ды­хательных путях, тогда как су­хой кашель может быть вызван целым рядом причин, и очень раздражителен.

 

Как предупредить кашель?

 

Избежать простуды и каш­ля поможет соблюдение пра­вил здорового образа жизни. Старайся питаться правиль­но, спать достаточно и двигать­ся. Важно употреблять и вита­мины, но только под надзором врача и строго по его рекомен­дации. Регулярно мой руки. Ис­пользуй только индивидуаль­ную посуду и предметы личной гигиены.

 

Как лечить сухой кашель?

 

Если у тебя плохое самочув­ствие, заложен нос, наблюда­ется кашель и другие призна­ки болезни, следуй этим прави­лам:

• Соблюдай постельный ре­жим.

• Больше спи и избегай стрес­са, чтобы помочь организму бо­роться с болезнью и избежать приступов кашля.

• Обеспечить себя необходи­мым количеством витаминов и минералов из пищи. Ешь много фруктов и овощей, которые лег­ко усваиваются и полны пита­тельных веществ.

• Ешь здоровую пищу часто и небольшими порциями.

• Пей много воды. Введи в меню супы, пей теплые чаи из фруктов и трав.

• Перед приемом обычных противокашлевых препаратов, внимательно прочитай анно­тации к ним, и убедись в отсут­ствии противопоказаний. Про­консультируйся с врачом, так как кашель это всего лишь сим­птом болезни.

  
Читайте нас в Facebook
Комментарии
0
Обсудить
Читайте также
slot thailand